offer cover image

TIKIS SHAPE

TIKIS

Tämän nettivalmennuksen avulla opit treenaamaan salilla tehokkaasti ja tuloksekkaasti!

Valmennus sisältää suunnitelman puolen vuoden ajalle, josta näet kaikki liikkeet sekä sarja- ja toistomäärät. Harjoitusohjelma sisältää neljä erilaista treenijaksoa.

Mukana on myös selkeät esimerkkivideot valmentajien opastuksella.

Valmennus sisältää vinkkejä myös elämänhallintaan liittyviin asioihin. Mukana on tietoa niin treeniin, ravintoon, lepoon kuin lifestyleen liittyen.

Voit aloittaa valmennuksen heti maksun jälkeen.

TIKIS SHAPE
€79.00

incl. VAT 24 %